newssportsaz_0q4zf1
- Gym
- Mei 13, 2026
- 3 views
Jejak Panjang Dunia Gym: Dari Tempat Latihan Prajurit hingga Menjadi Gaya Hidup Modern
Jakarta, 13 Mei 2026 – Gym atau pusat kebugaran kini identik dengan gaya hidup sehat, olahraga modern, dan tren menjaga penampilan tubuh. Namun di balik popularitasnya saat ini, sejarah gym…
- Gym
- Mei 9, 2026
- 18 views
PPKM Diperpanjang, Tempat Gym di Jabodetabek dan Lima Wilayah Lain Boleh Buka 25 Persen
Jakarta, 8 Mei 2026 – Pemerintah kembali memperpanjang kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau PPKM di sejumlah wilayah Indonesia. Dalam aturan terbaru tersebut, tempat gym dan pusat kebugaran diizinkan kembali…
- Kesehatan , Selebriti
- Mei 8, 2026
- 18 views
Tetap Bugar di Tengah Aktivitas Padat, Glenn Samuel Ungkap Rahasia Menjaga Pola Hidup Sehat
Jakarta, 8 Mei 2026 – Glenn Samuel membagikan pengalamannya dalam menjaga pola hidup sehat di tengah jadwal pekerjaan yang sering berubah dan aktivitas yang padat. Sebagai seorang penyanyi dan figur…
- Tips , Kesehatan
- Mei 6, 2026
- 19 views
Tak Harus Tiap Hari ke Gym, Aktivitas Ini Terbukti Turunkan Risiko Kematian
Jakarta, 6 Mei 2026 – Kabar baik bagi masyarakat yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga setiap hari di pusat kebugaran. Sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa aktivitas fisik sederhana yang dilakukan…
- Kesehatan , Gym
- Mei 5, 2026
- 18 views
Gym Ini Tawarkan Hadiah Porsche bagi Member yang Turun 50 Kilogram
Jakarta, 5 Mei 2026 – Sebuah tempat kebugaran menarik perhatian publik setelah menawarkan hadiah mobil Porsche bagi anggotanya yang berhasil menurunkan berat badan hingga 50 kilogram. Program ini dirancang sebagai…
- Olahraga , Kesehatan
- Mei 4, 2026
- 29 views
Ingin Perut Six Pack? Ini Rangkaian Gerakan Efektif yang Disarankan
Jakarta, 4 Mei 2026 – Membentuk otot perut six pack menjadi salah satu tujuan banyak orang dalam menjaga kebugaran tubuh. Untuk mencapainya, diperlukan latihan yang konsisten serta kombinasi gerakan yang…
- Kesehatan , Fitness
- Mei 4, 2026
- 24 views
Leg Day Tak Boleh Dilewatkan, Ini Alasan Pentingnya Latihan Kaki untuk Tubuh
Jakarta, 4 Mei 2026 – Latihan kaki atau yang dikenal dengan istilah leg day sering dianggap melelahkan dan kerap diabaikan oleh sebagian orang. Padahal, latihan ini memiliki peran penting dalam…
- Kesehatan , Olahraga
- Mei 3, 2026
- 22 views
Bersih-bersih Rumah Bisa Jadi Olahraga? Dokter Jelaskan Batasannya
Jakarta, 2 Mei 2026 – Aktivitas bersih-bersih rumah kerap dianggap sebagai bentuk olahraga ringan. Namun, para dokter menegaskan bahwa tidak semua kegiatan tersebut bisa dikategorikan sebagai olahraga yang memberikan manfaat…
- Kesehatan , Tips
- Mei 3, 2026
- 19 views
Tak Punya Waktu Olahraga? Dokter Ungkap Cara Siasati Aktivitas Fisik Harian
Jakarta, 2 Mei 2026 – Kesibukan sehari-hari sering menjadi alasan banyak orang sulit meluangkan waktu untuk berolahraga, bahkan hanya 30 menit. Namun, para dokter menegaskan bahwa aktivitas fisik tetap bisa…
